花粉症とのおつきあいも長く・・今年も苦しかったですね。なぜかコンサートなど本番中はくしゃみが出なくて、安心していますが（笑）。
歌うことは、体全部を使うので、そろそろちゃんと外で運動したいです。頭の回転が鈍ってきている気がします（苦笑）。
今日は「なかよしランド」のレッスンがあったのですが、子どもたちと一緒に「ぴょん！ぴょん！」しながら、しゃべるのってけっこう体力要ります。息が上がらないように、普段からしっかりトレーニングしないとね。