夕方から雨になりました。少し冷たい雨です。
風が強いので。またもや春の嵐っぽくて。私は・・好きです。


今夜から。また禁煙に挑戦しています。何度目のことやら。
やめたいのにやめられなくて。まぁ・・ええかと思いながらずるずるでした。
だけど。今度こそです。どうしてもやめたいならやめるべきだと思った。

今回は通販で『禁煙草』というものを買ってみました。
ニコチンの入っていない煙草みたいなもんです。
なんでも杜仲葉から作っているそうで。見た目は煙草そっくり。
味は少し焦げ臭い感じで。とても私の好みではないですが・・。
これで無理なく禁断症状を乗り越えられるのだそうです。

無理なく・・って。こんなに不味いもんなら吸わない方がましだなと思う。
けど。もう本物の煙草がないです。夕方・・最後の一本をせつなく終えました。

ないものはないです。どうしても我慢できなくなったら。禁煙草を一本。
そうしているうちにニコチン中毒から抜けられるのだそうです。

はぁ・・とにかく頑張ってみます。

前回はいつだったか・・あの時はもう少しというところで負けました。
禁断症状が。私の場合、吐き気だったからです。
普通はイライラしたり落ち着かなかったりだそうだけど。
結構苦しい吐き気でした。むかむかして食欲もなくなったし。

でも。あの時の自己暗示術はすごかったなあって自慢したいです。
「私は煙草が大嫌い。吸いたくない・・吸いたくない・・」って何度も。

だから今回もそれをまたやってみて。吐き気がする前に禁煙草を一本か・・。
けど。よけいに吐き気がしちゃいそうな変な味です。

禁断・・禁断・・固く禁じることの苦悶なり・・・。

やめたいのにやめられないこと。

やめたくないのにやめなくてはいけないこともある・・・・。