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| 2004年07月06日(火) | ダイエット其の後 |
凄く順調で、毎日200〜400グラムずつ減っています。
ここ一週間くらい。
お陰で夕飯後、体重計に乗るのが楽しい。
好きな物をしっかり食べて、家事をサプリを飲んでからこなす日々。
嫌いな物が少ないせいか、お野菜類はしっかり摂ってるし。
何から何まで温めて食べなければ栄養分が減って勿体無い。
なんて書いてある日記を見た。
勿体無いのはどっちだ（苦笑
あたしも専門的知識がたっぷりあるわけじゃないから偉そうな事は言えないけれどね。
青汁始めました。今日で5日目です。
三日坊主にはなりませんでした。
（写めで月曜日からとか言っていたけれど速攻始めてた奴
ファンケルのコンビニとかスーパーで売ってるやつ。
ストレートで飲んでいます。
はじめての時は、凄く抵抗しつつ飲んだのだけれど、大分慣れてきました。
慣れとは恐ろしいものです。
アサヒから出ている「メープル玄米ブラン」が程よい甘みで美味い。バクバク喰えます。
朝は、コレを一袋（3枚入り）と、ヨーグルト、青汁、ペリエ、果物、青野菜のおひたし。
気分によっては洋菓子や和菓子も。
最近、家に居るときは黒いルーズソックス着用。
暖かくて、すぐに汗かく！
最近専らシャドゥはこればかり。
これでしっかりメイクすると年齢並になる。
まずブラウンを薄くのばす。
（発色がいいから、チップではなしにブラシで
指の腹で押さえてから根元にネイビー。
其の後黒のアイラインを。
かなり濃いので、リップは馴染みのいいベージュピンク。
真ん中にクリアグロス置いて。
チークもベージュのパウダーで。
ケイトのディープアイズも使ってるかも。
ちょっとパール煩いし、落ちやすいからあんまり出番がないけれど。
デコルテの13は好きなんだけれど、幼く見えるから最近は閉まったまま。
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楽天で浴衣買っちゃった・・・ポチっとな。
安物買いの銭失いとはあたしの事です。
（後悔先に立たず
まだ袖を通していないの2着あるのに（爆
でも、可愛いから満足。
帯は何色がいいかな。巾着よりも手提げの方が合いそう。
なんかテンション上がってきたぞ！
