桜の本日無事

2005年07月18日(月) 寝るために 寝るために

過眠期に入っているみたいだけど、やはり睡眠障害は辛い。
すっきり寝たいので、大事な大事な 「ガイア」のアロマソープを
1個 匂い袋にいたしました。






メリッサ&カモミール のアロマソープ。。。
いい匂いなんだ。。。是を頭に付近において 
匂いを楽しみながら 寝るのですよ。

部屋全体は、ランプベルジュで「スイカズラ」
抗欝効果がある匂いを部屋に焚き染めて。。。
しっかりとした睡眠をとるために、日々努力 努力あるのみですわ


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