夜、ヨガ教室に行っていて
「さぁ、始めましょうか」と先生がおっしゃった途端・・・
グラグラグラ。教室で使ってる和室のふすまもガタガタと鳴っていた。

あぁ、ビックリした。
そのあとも何となく揺れていたけれど、ヨガは続行。
ヨガは寒さでカチカチになった体をほぐすのに、とってもいい感じ。
今日は首の体操を教わった。以前は肩こりに効くポーズも教えていただき
このポーズけっこう使ってるし。なかなかいい感じ。

家に帰って、子供たちの「揺れてたのわかった？」と聞くと
「なーーん、わからんだぁーーー」
お気楽だね、まったく(笑)

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