++今日の塩梅++
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私の場合、胃痛と頭痛はセットになってるらしい。 いつも一緒にやってくる。 全然お得でもなければ嬉しくもないセット。 イブクイックと新中外胃腸薬を飲んで、ベッドの上でうずくまってたらなんかムカついてきた。 「痛ぇよド畜生・・・!」とか独りごと。 てゆーか今も微妙に痛い。ってかお腹キモチワルイ。
昨晩は過食した。 吐いてないので体重2kg増加。 昨晩情緒が大変不安定で、このままじゃ多分リスカすんなぁと思ったので、眠剤と安定剤を計15錠くらい飲んだ。 その後過食したのだが、なにを食べたのか、全然覚えてない。 起きたらテーブルの上に、かりんとう一袋とインスタントラーメン一袋が手付かずのまま置いてあった。 一体なにを食べたのだろう??
今日は一日中寝て過ごした。 あ。 テレビで「ウルルン滞在記」観てたら、ナレーションが松尾スズキさんだったので嬉しかったです。
洗顔歯磨きくらいやんなきゃな。 面倒くさいけどな。
吐かない過食した翌日は、とても喉が乾く。 トマトジュースを飲もう。浮腫んでるし、手とか顔とか。(トマトにはカリウムが豊富に含まれています、浮腫みを取るにはカリウムが良いらしいのです、あとバナナもカリウム豊富らしいよ from 小梅さんの豆知識)
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