++今日の塩梅++
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やはり今日も、午前中は鬱々だった。
お風呂に入らなきゃ。入らなきゃ。って思えば思うほど、体は重くベッドに沈んでゆく。
どこまで落ちていくんだろうって、ボーーーーッと天井を見上げてた。
でもお昼頃、覚悟を決めて浴室へ。
お風呂に入った後もダメダメで、もう辛抱たまらん!!と思ってMたんに�笋靴拭� Mたんも鬱々だった(微笑)。
30分くらい�簓佞�合ってもらったら、なんだか少し元気が出てきた。 ホントにありがとう、Mたん。
それからちょっと部屋の掃除して、夕ご飯の時、旦那サンと一緒に食べようと思って野菜スープ作った。
気付いたこと。 鬱々の時は、我慢せず、誰かにSOSを発信すること。
「愚痴を聞いてもらうのは悪いし・・・」などと閉鎖的にならないこと。
今日はそのことに気付けてよかった。 Mたん、ありがとう。
明日から旦那サンはお休みなので、嬉しい。 松本人志の「大日本人」を観に行くと思う、明日か明後日。
つーか、早く帰って来い、旦那サン。 ← 現在PM8:00 多分9:00過ぎるなあ。
雨がザアーッって降ってきた。 洗濯物取り込もう。 ← なんか主婦っぽい
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