4月から減量している。
　なんとか目標の3分の1を達成といったところ。
　少々、頭打ち状態。
　昨日の夜から、まず食べる前に、食べる分をとりわけ、それ以上は食べない作戦をたててみた。
　とりあえず、今朝は成功。
　ちょっと、続けてみよう。