7/17(土)スタート 26歳 162cm/63.6キロ 体脂肪率 31.7％ 体年齢38歳
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| 2004年09月13日(月) | ゲ・ゲ・ゲ ゲーム |
昔、宮沢りえが歌っていた「GAME」。
何気に小室が作っている「GAME」。
久しぶりに鼻歌でこの曲を口ずさんだら、
彼氏に「よく覚えてるな」と関心された。
彼ママにネックレスを貰った。
「使ってないからあげる」って。
なんかすごく嬉しい。
パペットマペットの中の人画像を発見。
あんまり見たく無かった･･･_｜￣｜○
気を取り直して、ダウンロードした「体験版トロといっぱい」で遊ぶ。
いきなり「ドムと付き合うくらならゴキブリのがマシ」
とトロに毒を吐かれマジ凹み。
食事量はいつもと同じでも、ゲームをすると痩せる。
なぜ？
もしかして一番楽なダイエット法じゃないの？
そこで少し調べてみる。
と言う事は、日記を書くだけでも痩せるって事？
何も考えず、想いを吐き出してる系じゃ意味ないが。
誤字が多いのも頭使ってないか。
つまりこの日記じゃ駄目って事ですよ。_｜￣｜○
☆今日の食事
朝：ごはん100g(166kcal)しゅうまい2個(96kcal)、ぎょうざ4個(246kcal)
昼：ワンタンメン(600kcal)
夜：マカロニグラタン(573kcal)
☆今日の運動
6時間も立ち話して疲れた（アホ
☆今日の私
体重 60.8キロ
基礎代謝：1293
筋肉率：26.7％
体脂肪：28.5％
BMI値：23.2％
内蔵脂肪レベル：4(MAX30)
体年齢：33歳
朝から食いすぎだろー。マジで。
調味料を足すと、摂取カロリーは1800kcalぐらい？
あと1キロ。60代をきりたいよー。
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