暑い日が続き、夜も寝苦しい日が続くので、クーラーをつけて寝たら喉をやられました。ということで、クーラーつけずに寝ていたのですが…。暑い！ とにかく暑い。暑さで何度も目が覚めました。汗ビッショリになって暑さで目覚めるのは不快ですね。(笑) 風もほとんどなく、扇風機は居間の定位置なので、暑さ対策がなかなか難しいところです。このところ雨も全然降らなくて、毎日暑さが厳しいです。熱中症にならないように水分補給などもしっかりしていこうと思います。
