以前、ここの日記で「早寝早起き宣言」をした事がある。
あの時は、はっきり言って、三日坊主だった（−。−）

ここに書けば、やる気になると思っていた。それが甘かった。

今日、早寝早起きのこつや、いろいろお得な情報を調べた。
その結果、やはり早寝早起きは素晴らしいという結論に達した。

第一、健康に良い。
それに、早寝早起きしてるという方が、
「私、遅寝遅起きなんです」と言うより、ずっと素敵だし。

さっき毎朝、４時起きしている人の文章を読んだ。
その人に言わせると、４時から午前中の時間は８時間もあると
言うのだ。その時間に思う存分、いろんな事が出来る。
後の時間はおまけだと言うのだ。

「おまけ」？？？（・。・）

そうか、おまけなんだ。何だか、わくわくしてきた。
とりあえず今日は早く寝る（ただ今、９時半ちょうど）
今から寝たら、４時に起きれるかなぁ？
私は何事も極端なところがある。
今までよりずっと早起きになってしまう。
これで、だめなら、また考え直そう。

私は寝坊してしまうとき、なんだか一日が
出遅れたような、妙なあせりと、後悔。そして罪責感を感じる。
まぁ、罪責感は余分かもしれないが、
それにしても、これらの感情とおさらば出来るだけでも
早寝早起きの価値はあるのかもしれない。

皆さん（・。・）私は見事、早寝早起き型に
切り替える事が出来るのでしょうか。
つづく（−。−）