今年から、オフの日と、そうでない日をしっかり
区別して、めりはりをつけよう。
そう思ったので、
一週間のうち、１日は、なるべく何にもしない？日を
作ることにした。

名づけて「オフデイ♪」（＾▽＾）

今日がその一回目だった。


でないと、オンであるべき日も、なんとなく疲れてて
オフ状態になり、それが年間を通じてだと
怖いなぁ、そういう危機感を感じたからなのだった（−。−）

神様も、７日のうち、１日を聖別して休めと
言われたし♪
でも、なかなか、その区別がつけれなかったのは
やはり私の中にどこか、
（オンの日もちゃんと出来てない）という
マイナス発想があったからだ。
オフなんて贅沢言えない。ちゃんと出きてないぶん
取り返さなくっちゃって。
でも、その思考回路も今年、変革したい。
そのためにもオフを設けるのは良い事なのかもしれない。




オフであるという意識を持つことは楽しい。そう思った。

「今日はオフだもんね」
「今日はおやすみ♪」
「今日は、オフ♪」

何度も独り言を言って、その度に、心が休まる気がした。



今日はたくさん、本を読んだり、祈ったりしていた。
家にある、信仰書を引っ張り出してきて、
それを片っ端から読んでいた。

私は読書好きだが、難を言えば、
読んだ事を、すーーと忘れる。

でも、心のひだに、きっと必要な事は記憶されているに
違いない。そう信じよう。


あと、信仰書じゃないけど、上大岡トメさんとか言う方の
「キッパリ・・・たった５分で自分を変える方法」とかいう
ベストセラーの本があって、それを読んだりもしていた♪

「ぬいだ靴はそろえる」とか
「姿勢をよくする」とか
「きれいな水を１日二リットル飲む」とか
ちょっとしたことで出来そうないろんな事が６０個も
書いてある。

私は
「急いでいるときこそ字を丁寧に書く」や
「今日出したものは今日中にしまう」や
「約束の５分前に行く」を
出来たらいいなぁと思っている。
さっき書いたのも、もちろん。
他にもいっぱい実践したい項目はあるけれど。

あ、それから
「おひさまとともに起きる」も！





そうこうしているうちに、オフデイは終わった（−。−）
１日たつのは早い。