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| 2005年07月12日(火) | ありのまま、自然体であるということ。 |
今週に入ってすこし上昇してきました。
いろいろな意味でゆとりが少し出てきたみたいです。
自分のペースを取り戻せたような。
＊
日曜日のヨガのことを少し。
ヨガは、きっかけなのだなと思う。
ヨガそのものももちろんとても楽しいのだけれど、
ヨガ教室で出会う人々の、
その個性的なことにすごくホッとする。
自然体。
そう、自然体でいいのだなと思う。
肩の力を抜いて、ありのままの自分でいいということ。
そのことに久しぶりに気付かされた。
自然体をそのまま実践している人たちに、久しぶりに出会ったように思う。
おもしろい！
ヨガももちろん楽しいけれど、
人との出会いにわくわくする。どきどきする。
英語をしゃべりたいな、って、
生まれて初めて思った。
ドイツ語と英語しかしゃべれない人と話すには、
私が英語を話せればいいんだ。
単純なことにようやく気がついた。
私から、一歩近づく。ただそれだけ。
次回のヨガは、うーんと先の９月末。
ちょっと残念。
それまでは、腹筋と英語をがんばろうかな。
