原因は「食べ過ぎ」です。

7時-オットと朝食
13時-ランチ／1人飯が多いのでベーグル屋のカレーかおそば
19時-病室で母とおにぎりなど軽いごはん
22時-地元の駅そばでラーメン
23時-オットが帰るのを待ちながらおせんべい　バリバリ

とかやってたらっ！
ここ2週間で3キロ増えましたぁっっ（号泣）

最近階段でやたら疲れるのは煙草のせいじゃなかったのね

やばいのは今月末の　中学時代の友達の結婚式の二次会です。
4月末といえば薄着なわけで。でも二次会だからフォーマルになり過ぎない格好　となると・・・といくつかたんすから引っ張り出して着てみたんですよ。
そしたらアナタ！！
どれもこれもきついじゃないの。

このためにわざわざカナダから帰国する友達や年単位で会ってない友達と会うのにこんなんじゃ嫌だわ
やばいわ　やせはしなくても太ったぶんは戻さなくちゃ！

というわけで、今日からラムネ以外の間食禁止／ジュース禁止(最近100%果汁にはまってた)／20時以降の飲食禁止　スタートです。
ラムネなんて一本食べたって98Kcal。
成人女子の一日に必要なカロリーは1800kcal。
ダイエットする女子は1300kcalくらいとしたら、えーと13本くらいは食べられるわけね。
じゃなくて！
一日一本くらいならいいでしょ　無理にやめるのはよくないし。
どうしてそこまでしてラムネにこだわるかって言ったら　そこにラムネがあるからよ！

と、ともかく今日から2週間とちょっとだから　なんとかしなくちゃ