巷では芸能人が次々に成功しているコアリズムによるシェイプアップ。

実際皆さんきれーなおなかに。

これはやってみたい。
「踊る」というコマンドは私にはついていないけどDVDをみながらならなんとかなるんじゃないの？と思って買いましたよDVD3枚セット。

で、やってみたんですが・・・。

リズム感のない私はステップを踏みながら上半身で違うことをする　というのがまずできない。
HELPをみたり後姿を見たりしてもちっともどこの筋肉が動いているのかわらない。。。。

こ、こんなにできないものなの？
と泣きそうになりながらなんとかジタバタしていたら、ぽんず（ミニチュアダックス　この間3歳になりましたよ）が何を勘違いしたかキャッホーィと喜びだしておもちゃを咥えて私に飛び掛ってくる。
「ちょ、ちょっとやめて」
となんとか振り払おうとするのだが私が動き出すとまたしっぽぶんぶんで飛びかかってくる。

うーん
これはぽんずが寝ているときにやるしかないか

じゃ久しぶりにパワーヨガの太陽礼拝のポーズでもやろうかな　と。
（以下わからない人はぐぐってくだされ）
合掌のポーズ→足元にぽんずスタンバイ
足と手のポーズ→私の顔の位置まで近寄ってくるぽんず
左足前のサルのポーズ〜上をむいた犬のポーズ→一生懸命背伸びして私の肩にしがみつきながら顔をなめまくるぽんず

ここで「だぁ！」と怒る私。

しかたない　呼吸法だけでも・・・とあぐらをかくと、いそいそとひざの上にのってきて「ふっしゅーん」とため息をつきながら横たわるぽんず。

・・・なんにもできん。

いっそぽんずを抱えてやろうかとも思いましたが奴は7キロオーバー。
無理です。

ヨガはともかくコアリズムは2,3枚目にいたっては封を開けてもいません。
きっとうっぱらってしまうことでしょう。

こんなにも自分が躍ることができないのかと思い知った日曜の午後でした。