さんがつでーす。

相変わらず肩が痛いです　涙

久しぶりに湿布のお世話になりました。
ちょこっと楽になったかなー？
本格的に筋肉を柔らかくしていく必要性がありそうです。
やっぱり運動かー？

とりあえず昨晩よりボールストレッチ（？）始めました。
エクササイズボールとゆー奴です。
あれ？ボールエクササイズってゆーの？
良くわからんのですがアレ。

どーでも良いのでとにかくストレッチのバリエーションを増やしたく。
ですね。
コレで肩こりなど諸々の職業病から開放されるかしら。
されるとイイなー。
ちなみにぷにぷにしてて面白いです。

ではまた明日。

＃私信＞定期が買えた某M嬢
いやー、相変わらず痛いよ今日も。
旅行に行くならぜひ温泉に行きたいなぁ。
肩こりとか全部治りそうだよ。そんでもってお肌すべすべだよ。

トコトン自分は悪くない！どころか、
自分が正しいに決まってる！間違ってるのはオマエラだ！
と主張してくるので。
しかも良いコトしてもほめないので。
けなし街道まっしぐら。

あー、川柳でも1句詠めそうだよ　笑
この間俳句は1つ詠んだんだけどね。
まぁ、ブログにでも書いておくよ。