どうにも最近ずっと眠かったのは熟睡出来てなかったのが原因のようです。

昨晩はリラックスしてぐっすり眠れた！

ら、今日あまり眠くありません。
時間も大事ですが、質はもっと大事ですね！
と、改めて思いました。

基本的に眠りが浅いのかなー。
かと言って短眠にする気はさらさらありません。
寝るのって好きｗ

今日もぐっすり寝るぞー。

ではまた明日。