何をしたわけでもないのに、ここ数日右足ふくらはぎが痛いです。
一昨日は夜中に足がつって目が覚めたりして、一体何なんでしょう。
筋肉痛になるような運動はした覚えがなく、むしろ運動不足なのに。
運動不足で老化しているのかしら？
そりゃ大変。