趣味の生活も忙しいのだが、
自分自身のメンテナンスも大変だ。

とびきり美人でもなく、素材も何にもしなくても
匂い立つような美しさがないので、
地道なメンテナンスでなんとか今の状態を保っている。

最近のヒットは竹酢風呂。
このお蔭で、髪がしっとりさらさら。肌もあれない。

1週間に一度シートパック。
マッサージしながらのクレンジング。
コットンに水を含ませて、ふき取り。
これは、最近始めたが、効果てきめん。肌がもちっとする。おすすめ。
ここ1年愛用しているクラランスのボディーマッサージ器具で体を洗う。
血行の流れをよくし、肌のいらない角質をとるような気がする。
クラランスのスクラブも気が向いたときに。これもつるっともちっとなる。
忘れてならないのは、夜に足と手をオイルでマッサージ。
これをするとしないでは、全然違う。

お化粧も自分の気持ちを盛りあげる為に、している。
毎日練習だと思ってしていると、だんだん苦手だったアイラインも
ひけるようになった。少し色をのせるだけで、
顔の表情も変わってくるから楽しい。

本当は、ナチュラルに素顔が一番なんだろうが、
私には無理。
ナチュラルにいられる人は、幸せだと思う。

背筋を伸ばして、気持ちよく過ごせるように心がけよう。
もちろん、頭の栄養も忘れずに。