朝：
豆腐（焼き付ける）とスナップエンドウの炒め物
バタートースト
胡瓜千切り＋ツナの和え物　
ミニトマト（大きなトマトがない）
りんご＋ヨーグルト

息子学校、私魚屋さんへ。
ハモ（開いてある）、イシモチ、ホウボウを買う。

父を病院へ送る。
帰ってきて、魚。
ハモはもう一度水洗いし、適当に切ってピチットシートに包む。
イシモチとホウボウは開いて薄塩をあてピチットシート。
その後、浸し豆をゆで、布団干し。
床をみがく。（水にヒノキのオイルを数滴落とす。）
はだしで歩くことが多くなるので、
床がすべすべだと気持ちいいのだ。
（特にお風呂上がり！）

夫献血に行く。
献血の数値が楽しみで、アルコールを控えていたのだ（変なオジサン）。
しかし、アメリカから帰国して３週間たっていないため献血できず、
空振りで帰ってくる。

夫の運転で父を迎えに行く。
検査の結果は、問題なし。
よかった。
また来年も筍が掘れるかもしれぬ。
天気もいいし、買い物をして帰る。

昼：
讃岐うどん（夫は今週四国にも行ったので、そのお土産）
薬味は、しそ、三つ葉、茗荷の茎。
庭から急いで採ってくる。
私は練りゴマもいれる。美味し！
でも黒の練りゴマなので、色はよくない。

息子帰宅。
お昼は友達と吉野家に行ったそうだ。
昨日作っておいたマシマロヨーグルト、全然ムースになっていない。
マシマロのヨーグルト合えのままだが、息子に食べさせる。
マシマロ好きの息子、おいしいという。
家族とはありがたいものだ。

本を持って昼寝に行く。
すぐに意識不明となり、5時半起きる。

夜：
マグロ赤身のお刺身（ワカメを添える）
茶碗蒸（具は餅のみ。三つ葉の千切りを出来上がりにのせる）
春雨とひき肉、小松菜の炒め物
（息子ご飯かけてたくさん食べる。私は嬉しい！）
浸し豆