朝早く、夫と息子を送っていく。
早い飛行機で大阪行きである。

朝ご飯
ごま餅（練りごまを使う）
お茶

今日と明日は母と私だけなのでのんきだ。

お昼
きつねうどん

濃い茶のねじり編みのマフラー仕上げる。
生成りのベスト編み始める。

晩御飯
炊き込み御飯（干しえびとザーサイ）
オーブンで焼くヒレかつ
（大葉とショウガ醤油で下味。栗原はるみさんのレシピ。
　かりかりの仕上がりでおいしい）
小松菜の醤油ごままぶし
味噌汁（豆腐とミズナ）