午前ヘナで髪を染めながら掃除。
11時図書館と買い物

午後昼寝。
やっぱり昼寝はしなくちゃなー。

晩御飯
秋刀魚塩焼き
和え物（もやし、小松菜、ちくわ）
黒ごま豆腐（奴で）
味噌汁（お麩、ミズナ）