7月は肉体強化月間です。
何時の日かスーツ(戦隊の変身後の事です）を着る為に、
腹筋6個に割る勢いで頑張ろうと思います。
1日3回の食事のうち、朝と夜はプロテインと栄養補助食品です。
唯一まともに食べられるのは昼だけ。
と言っても､昼もなるべくローカロリーで。
そういうことなんで､今月俺に会う人、あまい誘惑は勘弁。
今までもダイエットだー！と言って､
きちんと続けられた事が無いので､毎日の体重の変動を､
ここに書こうと思います。変動だけね。
現体重なんて、恐ろしくて書けるか！（逆ギレ
基本は本日の体重なので､今日は書きませーん。
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