アイゾウ

2026年02月09日(月)
ダイエット。

新年度の健康診断に
向けて、そろそろ
体調を整えていきたい。
体調って言うか、
減量だよね。
痩せるために控えたり
運動したり、、、。
運動はしないから
エスカレーターじゃ
なくて階段とかかな。
あとはさ、起きてると
食べちゃうかもしれない
からさ、寝るとかさ。

とりあえず言ってみた。
あー、頑張れるかな。
前回より悪くなって
なければいいんだけど。
これがまた、努力無しでは
だめなんだよねぇ。

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