先日「あるある大辞典」で
からだのゆがみや、冷えなどは
股関節のゆがみから影響されていると
放送されていました。

改善方法として、膝上に畳んだタオルをはさんで
走るという通称「おかまちゃん走り」を
やっていました。

早速その日の晩、旦那様と一緒に
マンションの裏道で「おかまちゃん走り」をしました。
夜なのであまり車は走っていないのですが、
たまたま信号で止まっている車がいると
本当に恥ずかしかったです。
私はよっぽど内股の筋肉がないみたいで
すぐタオルが外れてしまうんです。
でも2週間でウエストがマイナス3.5センチと聞き
これはやるしかないと頑張り始めました。

今日で４日目です。
とにかく2週間続けてみます。