先月末から右肘が少し痛かったのだが先週頃から痛さが増してきた。
で昨日は右肩まで痛くなってきた。
仕事で酷使して腱鞘炎になったのだろう。
6年前にダンベルをやり過ぎで腱鞘炎になり整形外科に通ったことがある。
その時はテニス肘と診断された。
テニスをしなくてもテニス肘になるとはと思って、少し訝しかったが
運動による前腕の伸筋腱群の微細断裂による炎症が原因とのことだった。
今回はダンベルではないが仕事での使い過ぎによる炎症なのだろう。
体の一部を痛めると痛めた部分の使用頻度に改めて驚かされる。
今回も右手は動いている時ほとんど使っていた。
安静にしていれば治ると思うが仕事で使うし整形外科に行くべきか悩むところだ。


まっ痛さは我慢できる程度のもので今朝はお天気は晴れだし気分は良好。












ベッドの中でMadonna/American Life を聴いた。

Bubu ｜MAIL