泳いできました 1�舛泙任榔砲�なかったので疲れてませんがとりあえず泳いだ 先生のご機嫌がなおってて今日はニコニコ(^-^) 「さくらさんはもう僕の言ってることできるよね 何度も聞いたよね」といつもの冷静な激が飛ぶ 「はいいぃぃぃ」(と答えるもちと不安も残る背泳です) 一緒に泳いでいる上級コースのねぇさんは骨盤の位置がおかしいと言われてた さくらに「ねぇ....どこをどぅ移動するの?骨盤って....ねぇ><。。。」悩んでる�� 確かに骨盤の角度を変えるって言われれば悩む 教えるのも困ったけど・・・あっ!あの動きだ かんぺーさんの「かいーの」ってする時のおしりあれ腰動いてるし骨盤動くよ 説明する私は「かいーの」でした 恥ずかすぃ
八百屋さん さくらは顔なじみの八百屋さんがあります スーパーより断然安い だってほうれんそう¥100よ 激安でしょっ 菜食主義ではないけどかなり菜食なので野菜が高いと財布が痛い お肉とお魚は・・・食べたくてって言うより義務で食べます 食べなきゃ!!!とかね。 だからヘルシーなふりしてるけどただの偏食です 残念っ
今夜の夕食 昨夜の残りシチュー ほうれん草のバター炒め バナナ ヤクルト
本日の重量(一言:ダメじゃん) 体重55.5�繊‖了號知�28.3% BMI値20.6 肥満度-6.2%
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