周りが節分やら恵方巻やら大騒ぎしてる中普通に仕事でした。
こんばんわ。絳屡です。

↑のタイトルの意味はまあ、そのままの意味なのですが…この仕事についてから平均体重が増えた事から
「そろそろまた痩せなきゃなー」とぼちぼち思っていたところ、
周りに同志さん何気に多し！
ちゅうわけで絳屡さん便乗参加。ついでに高校生の時やってた日記付け（と言ってもその日の体重、体脂肪、食ったものを書くメモ的なもの）も開始しようと思います。
しかし日記を幾つも書くと挫折が目に見える…ちゅうわけでこの日記で併用します。
単なる自己満足故、一応一番下に書くので見たい方だけどーぞ。
毎日書くのが目標と思いつつ高校の時とは環境がまるで違う為抜ける事あると思いますがご容赦下さい。

ちなみに絳屡さんのパーソナルデータとしては

身長：163.8cm（高校三年時計測）
最低体重：48kg（高校三年〜短大一年）
最高体重：60kg（高校一年〜高校二年にかけて）
仕事は事務系。一貫して座り仕事。精神的には非常に疲れるが肉体的には疲れない。
通勤時間は徒歩15分〜電車10分〜徒歩10分の計35分。

恐らく暫くの間「お前食い過ぎだろ！」と思われる部分は多々出て来るかと思いますが、今迄はそれ以上食ってたんです…

それを踏まえてダイエット日記（兼家計簿もどき）れっつごー。

体重：51.8kg（ここ半年程の平均体重です。ほとんど振り幅無）
体脂肪：20.7%
就寝：25時頃
起床：08時30頃
朝 ：コロッケパン、クロワッサン（9時過ぎ）￥335
昼 ：醤油ラーメン、半チャーハン（16時）￥620
夜 ：蒸し鶏と煮卵のサラダ（24時）￥265
飲物：若武者、ブラック珈琲￥230

その他：￥3300（ロリポップ更新料）
計　：￥4550

残金：￥9651
銀行：￥44558

神薙　絳屡 ｜MAIL

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