イカ大根
フライドポテト
きんぴらゴボウ
ポークチャップ
（ブロッコリー入り）

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私が有機野菜を使い始めたのは結婚してから。
特にブロッコリーは、味がとっても濃く、
すごく美味しいと感じる野菜。
ブロッコリーは買ったらすぐに
さっと茹でておきます。
タッパーに入れておき、そのままお弁当に入れたり
サラダにしたり、和えものにしたり。
今日のように、炒めものの場合は
最後に加えてざっと混ぜ合わせるだけ♪