雑穀ごはん枝豆イカのケチャップ焼き卵焼きりんご+++++++++++++++うちの子どもたちは大好きな雑穀ごはん。明日のお弁当、何にしようかな〜と聞くと、「雑穀ごはん!」と言われたので・・・常備しているのに、ついつい入れるのを忘れてしまうのよね、私。。。