お寿司とかラーメンとか、
やっぱり、そんなんばっかり食べてるとカラダの調子が宜しくないよ。
ちょっと体重が増えてもちょっと体操とかしたらすぐ戻ったのに。
戻りやしない。(-。−;)
これがシジューニのカラダですか・・・。
1人だったら温野菜とか、そーゆーの食べたいんだけど。
「野菜が温かいなんて信じられない」という旦那はんなので。
旦那はんがいないときだけしか食べられない。
あるいは、メニューを分ける？、、、いやいや、面倒だ。
そんなこんなで。
たぶん、今までで1番増量していると思われる旦那はん。
『深夜遅くに夜ごはんを食べるのがいけないんだ』との結論に達したらしく。
18時までに何かを食べる or 夜ごはんは食べない となり。
本日より夜ごはんを用意しなくてよくなりました。ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
そんなこんなで、夜はキャベツいっぱいのポトフ。
昼も「1日の1/2の野菜がとれる」とかゆうスープにしてみた。
野菜おいしーい♪
簡単で楽ー♪
で、けっこう前から買おうか迷ってたタジン鍋を今さらポチっとな♪
楽しみ楽しみ！
早く届かないかなぁー♪
そんなこんなで。
野菜をたくさん食べようキャンペーン実施中。
旦那はんも効果があるといいけんど・・・。┐(~ー~;)┌
先日の、熱中症？の体調不良はよくなりやした。
何日かかかったけんど。
気をつけなきゃダメだやね。
自分や旦那はんだけでなく、恋花ちゃんの健康も考えています。
イイ！！みたいな口コミがあったら、たいてい買ってしまうのだけれどｗ
~(=^‥^A ・・・
先週から、サプリをスタートしました。
DHCのわんこ用サプリ。
すぐには効果も出ないだろうし、長い目で見ていこう。
昨日、久々に旦那ちゃんも一緒にお散歩へ。
めずらしく「マルエツに行きながらお散歩にしよう」と。
ダイエットしてるはずなのに、「おはぎが食べたい」とw
いつもより長いお散歩コース。
あっちこっちくんくんして立ち止まる恋花ちゃんなので
まったく前に進まない・・・笑
いつも15分〜20分くらいのお散歩なのに50分くらいかかって。
『もう無理！』ってお座りしちゃう花ちゃん！
励ましーの、だっこしーの。
恋ちゃんは最後まで頑張りましたー！エライーー！！
明日はシャンプーでもするかな。
雨みたいだし。
おうちでゆっくりしよっと。
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