あの忙しかった時期に

忙しいから・・なんて理由つけて


おやつを食べてしまってたら

太ってしまった



・・・で

未だにそのままなので


これは運動するしかない！と

ジムにいくことした



ジムなんて

彼とつきあっていなかったら

考えなかったかもしれない



ジムより

他の方法でなんとかすると思うけど


彼のジムの話を聞いていたので

少しでも雰囲気がわかるように

ちょっとでもやってみようと思った



・・・で

マシンで歩いたり走ったり・・・



やる前は

つまらなそうだ


っておもってたのに





やってみたら

普通に外を走るより楽しかった




どこまでがんばれるか・・・なんて



普通に野外だったら

帰ることも考えちゃうから

極限までなんて

走れないし

もうちょっと

もうちょっと


ってがんばって






歩いたり走ったりで40分

エアロバイク10分

マシンも教わって

なかなか楽しかった


時間を作って

また来たいな




明日

筋肉痛になっちゃうかなぁ・・・・