昨日の午後からどうにも偏頭痛がして……調子悪い。
低気圧、気圧の変化に反応してると思われる。
最初にめまいのような、視界の中にぐにゃぐにゃ揺れる斑点のようなものが浮かんできて、そのあと吐き気がきて、頭が痛み出すといういつものパターン。
昨日痛み止め飲んで早く寝たのに今日も継続中ですわー。

対策としては、

・患部を冷やす
・安静にして眠る
・コーヒーを飲む

くらいかな。
コーヒーは気圧の変化による結果の拡張を抑える働きがあるそうで、
頭の血管が収縮して痛みが引き起こされる偏頭痛のときにはコーヒーが良いそうな。

うー、しんどい。

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浜月まお ｜HomePage

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