昨夜やっぱり暑かったのか、夜中に足もつったし
朝から頭痛もする。
日中部屋を冷やしてないから、暑さがそのままこもっていて
朝から30度超えてるわ。
ダンナはゴルフなので6時過ぎには出かけましたよ。

それにしても身体もだるいし、しんどいし・・・
なので、掃除とか身支度が終わったら
午前中からエアコンつけたわ。
なんかほんとに熱中症になりそうで。
それでもだるくてやる気も起こらない。

朝から友達がくれたBlu-rayをチェックして
なんとか午前中アプリだけはやってお昼ごはん

午後からブログを書いたりするけど
座ってるだけでもしんどい
っていうか、座ってるからしんどいのか・・

一段落したので、ラジオ体操してみたわ。
久しぶりにやったけど、びっくりするくらい動けてない（笑）
ジャンプとかしたら、ヨレヨレやわ。
こんなんじゃ、縄跳びも出来ないな。

夕方5時ごろになって、ようやく頭痛もおさまって
人間らしくなってきた。
熱中症ぽかったのか、気圧だったのかよくわからんけど。

ダンナは死にかけて帰って来たわ。
あれは完全に熱中症やな。
全身つりまくってるし、自分でもヤバいなと思ったらしい。
あわや救急車よ・・

外にいるだけでも危険な暑さでよくゴルフとかするわ・・
ほんとに年を考えないとアカン。

なので晩御飯はあっさり野菜中心メニューにしておきました。

夜、雷かなと思ったら打ち上げ花火の音。
淀川の花火大会だもんなあ
うちからは見えても、ちっさい・・2センチくらいにしか
見えないしな、と思ってたけど
玄関の外に出たら、結構見えたし、
大きいのが上がると、わりと見ごたえがあったわ。

この距離でおお〜〜！ってなるということは
間近で見たらどんな大きさか！

しばらく見てたけど、暑いし9時から勉強ライブがあるので
室内に。
勉強ライブは、ちょっとレベルが高いので
ノートをとりながら見てたけど
9時半すぎると、眠いよ〜〜〜
10時ごろには終わって良かった。