昨日食欲ないなあと思いながら
頑張って晩御飯食べたら、やっぱり気持ち悪くなってしまった
無理は禁物だった

なので今朝は紅茶だけにする。
食欲ないのはもちろん、全体的にだるくてしんどいなあ
シンプルに体調がよくないんだな。
夏バテというやつか・・

今日は孫君の保育園で敬老参観がある日だけど
ダンナがどうしても休めないらしく残念ながら欠席
一瞬、私一人でも電車乗って行くかなと思ったけど
こんな体調では無理だったなｗ

いや、参観行くと思ったらアドレナリン出て
元気になってたかもだけど。
なので、まごくんにいけなくてごめんねと
お手紙書いて、写メってラインしたら
がんばってくると動画送ってくれたよ(T_T)

午前中はなんとか、アプリをやって
お昼にお粥を食べる

どうにもだるいしやる気も出ないので
座椅子に横になって、ちょっと寝たかな

そのまま横になって、ぼーーっと・・
疲れてるんだろうな〜〜

小一時間横になって起き上がる
ブログ書く元気はないので
とりあえず作文書いて、
グループレッスンの予習と言うか
テキストを音読して見るけど
ぜんぜん頭に入らないな〜

晩ごはんもゴーヤチャンプルーにしようと思ってたけど
豆腐がなかった・・あちゃ〜
でもどうせ食欲ないしな
ダンナだけカレードリアにでもして
私はお粥にしよう
なので、あとはお弁当のおかずだけ作っておく

夕方になるにつれて徐々に体調はましになってきたけど
頭痛がするので、バファリン服用

グループレッスンは21時からですが
ポヤポヤした頭ながら画面越しとはいえ
イツメンに会えたし、ちょっとでも答えたら
ものすごく褒めてくれる先生だし
たくさん笑って元気になれたわ〜