昨夜はすごい雷雨で、アイマスクしてても
光ってるのがわかるくらいで
おかげで朝眠かったわ

6時前にやっと起きて、朝ごはんと洗濯
ゆっくり起きてもダンナがいないから
サクサクと・・・と思ったけど、そうでもなかったｗ
いつも通りの感じで、ルーティンの家事をして
共同購入待機までには、身支度も終わらせて
アプリしつつ待つ。

そういえば、昨日プロテインが届いたので
朝ごはんのあとに、規定量の半分だけ飲んだけど
全然お腹減らないｗ

プロテインとビタミン他の混合だけど
やっぱ半量を一日おきから始めるかな〜。
前回は張り切って、フルを3日連続飲んで
具合悪くなったし(^^ゞ

共同購入とってきて、お粥を炊いて
パンを仕込んでからお昼。
作文だけして、パソコン作業を仕上げてしまって
ブログも少し書いてから、休憩

ダンナは予定通り新幹線乗ってるけど
東京が大雨なので、その影響でちょっと遅くなるらしい。

晩ごはんの下ごしらえをして、
雨になるかと思ったけど大丈夫そうなので
ウォーキングへ。今日も短めコース。
とりあえず外に出る習慣をつけねばｗ

新幹線は遅れると言ってたけど、
結局4分しか遅れなかったらしい。
ほとんど誤差やん（笑）

6時過ぎには帰って来たけど、
お風呂上りに、遅くなると思って
ジュース飲んでしまったのでお腹いっぱいやわ(^^ゞ
朝のプロテインも尾を引いてるかもしれないな〜