DiaryINDEX｜past｜will
| 2021年07月25日(日) |
今月も元気に発情期。
だけど今度は違う。
筋トレとともに迎える発情期。
先月はどうだったかなぁ…？
たぶん筋トレへの助走期間だったからなんか悩んでたと思う。
筋トレは確実に私の習慣になりつつある。
やらないと気持ち悪い、まであと半歩くらい。
常に腹筋に力を入れるとか常に尻に力を、はそうなった。
体重はトントンだけど仕事着のパンツはゆるくなりつつある。
よし。
この勢いで残りの肉を56していくぞ、という今現在。
発情期のつらさはいつもどおりだけど、
なんか頭のスイッチを切り替えるのが上達してきた気がする。
それはちょっと前に自分の図星をつかれてへこんだ経験もあるかもしれない。
なので発情期つらいぞと、夫よこっちへこいという気持ちを持ちつつ、
有り余るエネルギーを家事とか家事とか筋トレとかに昇華していけてる気がする。
そう、結局「やることがある」という状態がいいのだ、きっと。
私はデッドライン症候群だし、
なにかをやりながらなにかをやるのが、まぁ脳には悪いらしいが、好きなので、
「今日のどこかでワイドスクワットしたい」
「よし、今やれる。ワイドスクワットのセットの間にゴミを捨てる」
「2セット目と3セット目の間に皿洗う」
とかが合っている。
果たしていつか筋トレ60分とかができるようになるかは知らない。
ジムに行けばできるが、さすがにその時間がない。
多分これが続けば、会社でもできるようになる気がする。
過去日記を読み返していたらリングフィットをやっていたけど、
リングフィットではない。残念。
任天堂は私の整理整頓能力のなさに勝てなかったのだ(散らかりすぎてスペースがない)
