相変わらず拒食気味。

水とお茶は飲んでるけど　あと何食べても太りそうで怖い。
バナナ半分　恐る恐るとか。トコロテン　ビクビクしながらとか。
これじゃいかんなぁと思うけど痩せていくのが嬉しかったりしてるのも事実。

わたしの場合　外見では体重より太って見えないけど
それはイコール内臓脂肪がその分ついてるってことだもの。

それでなくても前回でかなり体重落ちたから
お医者さんからもトモダチからも頑張り過ぎないようにって
三食ちゃんと食べなきゃって言われたけど
難しいねぇ。極端になっちゃうから。拒食か過食。
過食できないから今は拒食。
どっちにしても身体に良い事ないわけだから
そこから何とかしなきゃなんだけど。

こんなにジブンの精神がコントロールできないなんて。
もどかしいやら情けないやら。
焦って　落ち込む。
落ち込んでなんてしてる場合じゃないってのに。

う〜頭グルグル。

とりあえず　めいっぱい　足掻きながら日々生きております。


髪またもや随分ボサボサでホントは美容院に行きたいけど
我慢我慢。昔懐かしのパッチン留め（って今の若い人には
わかんないだろうなぁ）で伸びてきた前髪をすくってパチンと留めてる。


今日はさすがに耐えかねて掃除機をかけて水回りをキレイにした。
何日ぶりだか覚えてないところが我ながらコワイけど。
埃と汗でキモチワルカッタのでお風呂も入った。

なんかそれだけで一仕事終わった感じになって
そのまま氷枕して布団コースへ。

以前なら当たり前に毎日してたことが
今は頑張ってやっとこさすることになってる。

でも今　それ考えたら　いかん。
考えてすぐに元に戻れるならこんなに苦しんだりしてない。

焦れば焦るほど自滅していいことないんだから
それよりも　一つでもできたこと。
少しでもできて良かったと思おう。
それがムズカシイんだけど。


でもしがみつくんだ。
混乱、毒状態、HPピンチ
それでもやっぱり死にたいって言葉は口にしたくない。
ヘナチョコの強がりにしかすぎなくても
変なところで意地っ張りでもやせ我慢でも。

言い聞かせるように
噛み締めるように

メダパニで混乱しててヘロヘロになってても

ヘナチョコへタレが唯一たてた誓い。
錆び付いても刃こぼれしても
折るわけにはいかないこれだけは

ココロの1本刀。