2007年04月17日（火）

今日は妊婦健診でした！（会社は休んだ・笑）

先月の健診で体重が２キロちょっと増えてて怒られたので

（ってゆーか便秘のせいもあったんだけど認められず）

今度は絶対怒られないぞ！と気合いを入れて

おやつの廃止、便秘の解消、夜のウォーキング（30分だけど）

朝食と昼食を半分ずつ2回に分けて食べる（空腹時を作らない）

を取り入れた結果、今回は体重が全く増えませんでした。。。（−−；

でもうっかり病院に行く前にトイレに行ってしまったので

採尿用おしっこを作るべく（笑）お水をいっぱい飲んだけど

さすがにそんな短時間では　おしっこにならなくて（−−；

その分（500ml=500g）体重が増えてたので順調ですね。

って言われたんだけど、帰ってきてからトイレに行って

もう一度体重を量ったら先月と同じだったのだよ。

ベビは順調に育っているみたいなのでいいんだろうけど

腹囲は３センチしか大きくなってなかったっす（´д｀）

助産師さんに腹囲は脂肪の量で個人差もあるから

これが基準ってのは無いから〜と言われたけど

体重が増えてないのが原因な気がしてならん。

あまりにも一気に体重増加対策をしすぎたか？

でも体重に関係なく運動は続けた方が良いわけだし、

便秘だってもちろん快便の方が言いわけだし、

あとは食べる量を増やすしかないか。。。（−−；

同じ食べるなら栄養のあるモノがいいよね。

何食べようかなぁ。。。

あ、かわいいかわいい（笑）我が子はただいま703gです。

近頃ますます胎動が激しくなってぽこんぽこん蹴ってます。

ベビー用品の準備も少しずつ始めてます☆