| 2006年08月06日(日) |
サノレックス５日目７４．２�圈�M３） |
昼）10時半 サノレックス＋漢方薬
スリムアップスリムココア味、サラダ（キャベツ・トマト）ラブレ
夕）17時半 サノレックス VAAM
夜）20時
スリムアップスリムカフェラテ味（まぁまぁ）VAAM
運動）ウォーキング８��
今日は不眠対策のため、早めに夕方のサノレックスを飲んでみる。多分、飲んで運動をすると痩せると思う。ちょっと動くと汗が凄い。
ウォーキング、行きは凄く早かったけど、帰りは向かい風で歩くのが大変だった。それと暗くなるのも心細かった。帰ってから、まっぱで体重を量ると７３．８�圈ΑΑΥ世里�きすぎで脱水だ。水をたくさん飲んだ。西城秀樹みたいにダイエットで脳梗塞になったら大変だ。
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