| 2006年08月27日(日) |
サノレックス２６日目７０．４�� |
朝）７時 漢方薬
パパッとライス、納豆、茹でオクラ、きゅうり、ピーマン３個炒め、梅干
昼）１４時 サノラックス＋漢方薬
人参と卵の炒め物、冷奴、プチトマト６個
夕）
運動）ウォーキング９��
昨日は眠れるようにとサノラックスを２時間ほど早めに内服したが、結局２４時間テレビに釘付けで朝まで起きていた。ずっと号泣のしっぱなしだった為か、体重も減っていた。朝食後にゴミだし、洗濯をして部屋の整理をしてたら睡魔が。１０時から１３時半まで爆睡した。漢方薬が効いてきたのか、今日は軟便がたっぷし出た。出るものが出ると気持ち良いねぇ！！
今日は、夏休み最後の日曜日のためか家族連れでバーべキューとかやってた。アンアールズがマラソンを頑張ってるので、今日はウォーキングを頑張ってしまった。そのせいか、途中から膝が痛くなったり、股ズレ、短パンの裾ズレ、左脇のズレも出てきて、帰ってみたら赤くなって色素沈着してた。え〜〜ん、治るかな。あ〜〜〜、今日も変わったペットを見た。逆立ちしてしっこを飛ばす柴犬。しかも必ず草むらのほうに向かって。あれってそういうふうに躾てるのかしら。
| 
