| 2006年09月11日(月) |
サノレックス４１日目６７．０�� |
朝）７時 サノレックス＋漢方薬
小豆粥、納豆、梅干、卵と人参の炒め物
昼）１４時 サノレックス＋漢方薬
夕）ダイエットコーク
排便）なし
運動）ウォーキング９��
今日は受診日。今日も１分診察。
「どうですか？」
「はい。今日は６７Ｋｇです」
「順調ですね」
「今度、いつ来ます」
「じゃあ、再来週の月曜日に」
「はい、予約とって帰ってね」
しゅ〜〜りょ〜〜♪
でも、今日はいつもより受診料が高く、どうしてかなって明細を見ると「指導料」なるものがとられていた。え〜〜〜？指導？どこが？？ってまぁ月に一回とるようになってるのかな。
久しぶりにウォーキングにでる。昼間は蒸しあつかったけど、夕方は風もあって涼しい。明日は雨で出来ないかもね。
スーパーに買い物に行ったら、やっぱりアイス売り場が気になる。ちょこっと目をやると「まゆたま」の新フレーバーが出てる。１３０Ｋcalだから食べてもいいかな〜〜なんて心が揺るいだけど、歯止めが効かなくなると折角の治療も水の泡。がまんがまん。
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