○今日の訓練○
呼吸法→目の運動たて→たてよこ→ランダムシートかな数字→
数字ブロックパターンシート→漢数字一行パターンシート→
たて一行ユニットブック→スピードチェック→かなひろいテスト→
ロジカルテスト→イメージ記憶トレーニング→倍速読書トレーニング

-----------------------------------------------

精読（普通の読書スピード）は３０００文字／分まであがった。
倍速読書のページをなんとか増やすことが出来たのが良かったのだと思う。
心を鬼にして、全部分からなくても大体をつかむことで満足する！と
ひたすらページをめくった。

全体を観るゲームブック（例えばウォーリーを探せとか）が
小さい頃から得意だった事は、速読の訓練にも役立っている‥かな。
意識しないでも普段からパッと全体を目に入れて
文字なり数字をぼんやりとした形で見つけている‥気がする。

ここから、その「ぼんやりした形」を「はっきり見える」ところまで
訓練によって持って行く事が目的かな？？

訓練って何でもそうだと思うけれど
何の為にしてるのか、何を訓練しているのかを分かった上で
訓練することが大事だなぁって思う。
よく筋肉を鍛える人は、
今此処の筋肉を鍛えているんだと意識するっていうけど
それと同じだと思った。

今日久しぶりに本屋さんをぐるぐる見て回って気付いた。
脳を鍛える本がすご～～くたくさん出版されているんだなぁ。
面白そうだなって思ったのは、全体を観る訓練をする本で
表紙に似た様な家が並ぶ中、
「この家からこの家まで引っ越しました」と別枠に表示されている
二つの家と同じ家を探すもの。
脳の訓練とかは置いておいて、単純に面白そ～って思った。



＊とうもろこし茶

大好きなとうもろこし茶を近所のお店で発見。
ただ在庫がなかった為注文して、今日手に入れましたＯ(≧▽≦)Ｏ
袋を開けた瞬間に香るとうもろこしの粒の良いにおい。
麦チョコに似た少し甘い香りがしました。

５００gで２３１円は安い。
（輸入者「徳山物産」のカタログには４００円と記されていた）

１リットルに対して、コーン粒５０gで良いらしい。
やかんにいれてぐつぐつ煮出して出来上がり☆
ホットでもアイスでもおいしくいただけます。

私はホットが好きなので、デミカップでごくごく(^○^)



パッケージ曰く。
「韓国では昔から食後に殻茶といって、
　煎ったとうもろこしを沸かして飲む習慣があります。
　コーン茶のこうばしい香りと、ほのかな甘みをご家庭でお楽しみ下さい。」

韓国では家庭的なお茶だったんだね。
日本で家庭的なお茶と言うと麦茶かな？
いつも冷蔵庫には沸かしておいた麦茶が入っていたもの。
最近になって我が家では、烏龍茶だったりジャスミン茶だったりはするものの
冷蔵庫にお茶が沸かしてある家庭は多いね？きっと。

とにもかくにも近所に売っていることが判明したので
これからは美味しくて大好きなこのお茶を日常的に飲めるんだぁ～

（韓国語で「オックスス」と言うらしい）

ひよ子

My追加