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↑明日の日記もがんばれるように押してください My追加 週に２回スポーツクラブで汗を流し、月に数回、リフレかエステに行きリラックス。夜は12時までには確実に眠くなり。。。朝も朝食をしっかり食べてから出勤。すごいんです（笑）さて、昨日も12時くらいに眠くなり、今日は8時に起きました。洗濯機をかけ、もう一度布団にはいりましたが、ふと思い立って布団を干すことに。洗濯物も外に干し、なんともさわやかな目覚めです。部屋を掃除しようと思いましたが、洗濯物をたたんで終了。もう少し暖かくなったら、模様替えと一緒に大掃除します。で、30分だけお昼寝。ぽかぽか。そして、黙々と読書・・・夕方、美容院に行き、帰りにヘルシーで美味しそうなお弁当を購入。たまには良いでしょう（笑）そしたら８時から眠くなっちゃって。。。８時に寝たら、夜起きてしまいそうだから、我慢しました。１０時くらいから本をまた読み始め、１１時におやすみなさい・・・なんて健康的なんだ。
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