今年二回目のトレーニングへ行ってきました。
先週ほどは筋肉痛出なかったです。
ジムへ行くまでは気乗りしなくても、
自転車こぎとか始めるとヤル気になってきます。
それに、筋肉痛って気持ちいいかも？
「あの運動がしっかり効いてるのね〜」
って感じがして嬉しいの。
でも半年も休んでちゃ会費が無駄だよね・・・
春に結婚式三つお呼ばれしてるので、
今ある服を着るには少し痩せないと（汗）
新しく買うにも、痩せなきゃ欲しいのが買えない。
どっちにしろ痩せなくちゃならないのでした。
とりあえず週一回は絶対行くぞ！
ダンナも鍛えないと腰に来るから、
一緒に引きずって行くのだ (^-^)
元々多いときで週４〜５回行ってたヒトなのに、
めっきり行かなくなったので確かに体がたるんできてる・・・
頑張ってまた鍛えようねｖ
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