ストレッチバレエに昨日、行ってきた。
相変わらずダメダメな私だったけれど、楽しかった。
先生が言うには、
「足の裏と、胃と肩は下に、他は全部上に引き上げて立ちましょう」
私には、忍術のように聞こえてしまう言葉だけれど、
段々できる気分になってくるから不思議。
いや、実際は出来てないんだけどね。
立つだけで、本当に大変。
あらゆることに、注意をしないといけなくて。
でも、普段猫背くんなので、姿勢をピシッとするのは、とても気分いいです。
昨日は、とうとう、つま先立ちして、片足ひきあげることに。
いや〜、ぜんっぜんできなかった。
家に帰ってきて練習したけれど、全然できない。
プリマへの道は、厳しいよって、目指してないけど。
それから、私は、肩に力がはいりやすいことに気づいてきた。
かなり注意しないと、足を動かすだけなのに、肩にググッと力が。
足だけを動かして、上半身はリラックスとか、
部分的に力を入れるのが大切だと、やっと分かってきた。
実践はできてない。
今は、「なるほど、なんか、先生の言ってる理論がぼんやり分かってきた」
という程度です。
先生の言う「おなかの下に力を入れて、胃はリラックス」も、難しい〜。
プリマへの道は、厳しいよ。
でも、足が細くなって来た気がする。（気がするだけかも）
バレエをすると、スタイルがよくなる！！のは本当かもと思ってきた。
先生がいい先生だからかなぁ？
がんばれ、自分！
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