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| 2012年01月25日(水) | タニタのレシピにはまる… |
夫の体重をなんとかしたくて、タニタのレシピ本を買ってみた。
私はカロリーよりも、野菜の副菜メニューがたくさんあって嬉しかった。
野菜に歯ごたえを残して調理する、ごまやコーンなどのつぶつぶ食材で
よくかむようなレシピなので、子供のあごの発達にもよいかと
思っているのですが、夫は顎関節症…！
まあ、自分なりの工夫をしながら、実践してみたいと思います。
でも、今までの献立よりもカロリー多くなるかもよ…。
