昨日は良く眠れた。一時に目が覚めたが、また眠れた。今朝はすごく気分が良かった。やっぱり睡眠が一番だ。小田を聴くととても気分が良い。これからこれにしよう。
　朝は調子が良かったのに午後から少しダウン気味なので昼寝した。だいぶ回復した。サド的人物がいたとしても健康な人間は影響を受けない。私はそうなりたい。スポーツ選手が全ておかしいとは限らない。ツッキーも相当おかしい。私は自分の心の姿がわかった。脳が興奮しすぎて疲れがどんどんたまっていく。それで反応が出てくる。疲れて慢性うつ状態になり、何もできなくなる。馬鹿にされようと反発できなくなる。自分を馬鹿にするようになる。
　さっき電車の中でおかしなおっさんに嫌がらせをされた。嫌がらせの天才みたいな奴だったが、嫌がらせを仕返してやったらおとなしくなった。安田みたいな奴が世の中にはいる。キチガイが。死ね。