今日は雨だ。昨日はよく眠れたが、少し早く目が覚めた。ぶり返してはいないだろう。自分を許せるようになった。病気だったのだから仕方がないと。自分がやったこと全てを許せる。これからの人生の方がきっと楽しい。自分を許せることが大事だ。人も許せるだろう。良きことが雪崩のように起きるだろう。
病院に行ってきた。診断書等をもらってきた。毎日薬を飲んでいれば自然と良くなるだろう。ずいぶん良くなった。善良であること。人を好きであること、自分を好きであること。金を下ろそうとしたら詐欺防止なのか５０万、一回しかおろせなかった。ずいぶん不便になったものだ。余計なものをはやらせやがって。これも世相なのか。
似非カウンセラーと会ってきた。今日は面白く話ができた。でも以前と違って疲れる。でもだいぶ回復している。薬のお蔭だ。もう一息だ。すごく自信がついた。アサジオリの人格統合理論で盛り上がった。問題ある人格の部分が出てきてもそれを打ち消す自分の人格を出していけば、クリアーできると。攻撃的な切れ屋さんが出てきても思いやりとか優しさが出せれば、その場はしのげる。普通の人はそうやってしのいでいる。私もできそうだ。統合失調症とわかってから全てが好転している。あの医者に感謝しないといけない。感謝の気持ちがないといけない。