会社を休んでしまった。だめだな。睡眠がコントロールできない。昨日はほとんど眠れなかった。でも今日は比較的元気だ。心も安定している。これなら会社行ったほうがよかった。

しんどい。今日は眠れるといいな。睡眠がコントロールできなくなっている。耳鳴りが治まらない。私は悪くない。借金が重荷だ。何とか早く返したい。何もできない。気分的にもつらい。